Cancerul la bărbați înregistrează o creștere alarmantă în ultimii ani, iar depistarea precoce a simptomelor și adoptarea măsurilor preventive devin esențiale pentru a reduce riscul și complicațiile grave.
Principalele tipuri de cancer la bărbați
Cancerul de prostată
Simptome
- Dificultăţi la urinare: nevoia frecventă de a urina, în special noaptea.
- Flux urinar slab sau întrerupt: senzaţia de golire incompletă a vezicii urinare.
- Durere sau arsură la urinare: disconfort în timpul urinării.
- Sânge în urină sau spermă: semn ce necesită evaluare medicală urgentă.
- Durere persistentă în spate, șolduri sau pelvis: poate indica răspândirea cancerului.
Cancerul pulmonar
Simptome
- Tuse persistentă: mai ales dacă este nouă sau se agravează.
- Tuse cu sânge: semn alarmant ce necesită atenție medicală imediată.
- Durere în piept: constantă sau accentuată la respirație sau tuse.
- Dificultăţi de respirație: senzaţia de respirație scurtă.
- Răguşeală: schimbări ale vocii care persistă.
Cancerul colorectal
Simptome
- Schimbări în obiceiurile intestinale: diaree, constipație sau scaune subţiri.
- Sânge în scaun: de culoare roşie sau neagră.
- Dureri abdominale persistente: crampe, balonare sau durere.
- Senzaţia de golire incompletă a intestinului: disconfort după defecare.
- Scădere inexplicabilă în greutate: pierdere neintenţionată de kilograme.
Cancerul de vezică urinară
Simptome
- Sânge în urină: primul semn de avertizare, urina poate fi roşie sau maro.
- Nevoia urgentă şi frecventă de a urina: inclusiv noaptea.
- Durere sau arsură la urinare: disconfort în timpul eliminării urinei.
- Durere în partea inferioară a spatelui: posibil semn al răspândirii cancerului.
Cancerul de piele (melanom)
Simptome
- Modificări ale aluniţelor: asimetrie, margini neregulate, variaţii de culoare, diametru >6 mm.
- Apariţia unor noi leziuni: pete sau aluniţe noi pe piele.
- Modificări ale texturii pielii: sângerare, mâncărime sau cruste pe aluniţele existente.
Factori de risc
Vârsta
Riscul de cancer creşte odată cu înaintarea în vârstă; majoritatea cazurilor sunt diagnosticate la persoane peste 50 de ani.
Istoricul familial
Un istoric familial de cancer poate spori probabilitatea de a dezvolta tipuri precum cancerul de prostată și colorectal.
Stilul de viață
- Fumatul: principalul factor de risc pentru cancerul pulmonar și un factor important pentru alte tipuri.
- Consumul de alcool: asociat cu riscul crescut de cancer de ficat, gură, gât și esofag.
- Dieta și exerciţiile fizice: o alimentaţie nesănătoasă și lipsa activităţii fizice contribuie la risc.
- Expunerea la soare: radiaţiile UV fără protecţie adecvată cresc riscul de cancer de piele.
Expunerea la substanţe toxice
Contactul cu substanţe chimice precum azbestul şi alţi carcinogeni industriali poate amplifica riscul de cancer.
Măsuri preventive
Screening regulat
- Examenul rectal digital și testul PSA: pentru depistarea precoce a cancerului de prostată.
- Colonoscopia: pentru identificarea şi îndepărtarea polipilor precanceroşi din colon.
- Tomografia computerizată (CT) cu doze scăzute: recomandată fumătorilor sau foştilor fumători pentru detectarea timpurie a cancerului pulmonar.
- Examenul dermatologic: pentru depistarea precoce a cancerului de piele.
Menținerea unui stil de viață sănătos
- Renunțarea la fumat: cel mai important pas pentru reducerea riscului de cancer pulmonar și alte tipuri.
- Consumul moderat de alcool: limitarea alcoolului pentru a diminua riscul de cancer hepatic și altele.
- Dieta echilibrată: bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe.
- Exerciţii fizice regulate: ajută la menținerea greutăţii sănătoase și la reducerea riscului de cancer.
Protecţia solară
- Utilizarea cremei de protecție solară: aplicarea regulată a unei creme cu SPF ≥30.
- Îmbrăcămintea de protecție: pălării și haine care acoperă pielea în timpul expunerii la soare.
- Evitarea expunerii excesive: staţi la umbră în orele de vârf ale radiaţiilor UV (10:00‑16:00).
Când să consulţi un medic
Este recomandat să solicitaţi asistenţă medicală dacă observaţi simptome persistente sau neobișnuite, cum ar fi durere inexplicabilă, pierdere în greutate, oboseală extremă sau modificări ale pielii. Detectarea precoce poate salva vieţi, iar screening‑ul regulat şi consultaţiile periodice sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii.
