vineri, octombrie 10, 2025
type here...
Acasă Blog Pagina 3

Semne timpurii ale bolilor pe care nu trebuie să le ignori

De către
Andreea Mădălina
-
0

Simptomele aparent banale pot ascunde afecțiuni serioase care, dacă sunt ignorate, pot duce la complicații grave. De aceea, semnele timpurii ale bolilor sunt esențiale pentru a le depista din timp și a interveni prompt. Fie că este vorba despre o durere neobișnuită, schimbări în comportament sau modificări fizice subtile, aceste indicii pot salva vieți. Află care sunt cele mai importante semne pe care nu trebuie să le ignori niciodată și cum să reacționezi corect pentru sănătatea ta.

De ce este important să recunoști semnele timpurii ale bolilor?

Detectarea precoce a unei boli poate face diferența între un tratament simplu și o situație medicală complicată. De exemplu, în cazul cancerului, depistarea în stadii incipiente crește semnificativ șansele de vindecare. În plus, multe boli cronice, precum diabetul sau hipertensiunea arterială, pot evolua silențios, fără simptome evidente, dar cu efecte devastatoare pe termen lung. Prin urmare, atenția la semnele timpurii este un act responsabil față de propria sănătate.

Semne timpurii comune care nu trebuie ignorate

Unele simptome pot părea minore sau trecătoare, dar ele pot indica o problemă de sănătate serioasă. Iată câteva dintre cele mai frecvente semne care necesită atenție:

  • Oboseală persistentă – Dacă te simți epuizat chiar și după odihnă suficientă, poate fi un semnal al unor afecțiuni precum anemia, diabetul sau problemele tiroidiene.
  • Pierdere inexplicabilă în greutate – Scăderea bruscă și neintenționată a greutății poate indica boli grave, inclusiv cancer sau tulburări metabolice.
  • Dureri neobișnuite sau persistente – Durerea care nu dispare sau care apare fără un motiv evident trebuie investigată imediat, mai ales dacă afectează pieptul, abdomenul sau capul.
  • Modificări ale pielii – Apariția unor pete noi, schimbarea aspectului alunițelor sau răni care nu se vindecă pot fi semne ale cancerului de piele.
  • Tuse persistentă sau dificultăți de respirație – Aceste simptome pot fi asociate cu afecțiuni pulmonare sau cardiovasculare grave.
  • Probleme digestive recurente – Arsuri, balonare, diaree sau constipație care persistă pot indica afecțiuni gastrointestinale ce necesită tratament.
  • Schimbări ale stării mentale – Confuzia, problemele de concentrare sau schimbările bruște de dispoziție pot fi semne ale unor afecțiuni neurologice.

Cum să reacționezi când observi un semn care te îngrijorează?

Primul pas este să nu ignori niciun simptom nou sau neobișnuit. Chiar dacă pare minor, consultă un medic pentru o evaluare corectă. În plus, este util să ții un jurnal al simptomelor: când au apărut, cât durează, ce le agravează sau le ameliorează. Aceste informații ajută specialistul să stabilească un diagnostic precis.

De exemplu, o persoană care observă o tuse persistentă de peste trei săptămâni trebuie să meargă la medicul de familie pentru investigații suplimentare. În cazul în care există și alte simptome precum scădere în greutate sau dureri toracice, recomandarea este să se facă o radiografie pulmonară și analize de sânge.

Povești care inspiră prevenția

Un caz generic, dar reprezentativ: o femeie în jurul vârstei de 50 de ani a observat o aluniță care s-a schimbat rapid ca formă și culoare. Inițial a ignorat-o, considerând-o neimportantă. După câteva luni, a fost diagnosticată cu melanom, un cancer agresiv de piele. Din fericire, diagnosticul relativ timpuriu i-a permis să urmeze un tratament eficient și să evite complicațiile majore.

Asemenea povești arată cât de vital este să fim atenți la semnele pe care ni le transmite corpul și să acționăm fără amânare.

Rolul controalelor medicale regulate

Prevenția este cheia sănătății pe termen lung. Chiar dacă nu ai simptome evidente, vizitele regulate la medic pot identifica problemele înainte ca acestea să devină grave. Examinările periodice recomandate variază în funcție de vârstă și istoricul medical, dar includ adesea:

  • Analize de sânge generale
  • Control tensiune arterială
  • Screening pentru diabet (glicemie)
  • Examinare dermatologică pentru depistarea leziunilor suspecte
  • Teste imagistice (radiografii, ecografii) după recomandarea medicului

În România există numeroase clinici și centre medicale care oferă astfel de servicii accesibile. Investind în sănătatea ta prin controale regulate economisești timp și bani pe termen lung.

Cuvinte cheie pentru sănătatea ta: atenție și acțiune

Semne timpurii ale bolilor sunt adesea subtile și pot fi confundate cu oboseala obișnuită sau stresul cotidian. Totuși, dacă observi că simptomele persistă mai mult de câteva zile sau se agravează, nu amâna vizita la medic. Fii proactiv și informează-te constant despre sănătatea ta pentru a preveni situațiile critice.

În plus, adoptarea unui stil de viață echilibrat – alimentație sănătoasă, mișcare regulată și somn odihnitor – întărește sistemul imunitar și reduce riscurile apariției unor boli grave.

Ce ai face dacă ai putea preveni o boală gravă doar prin a fi atent la semnele mici pe care corpul tău ți le transmite? Ai alege să acționezi acum sau să aștepți până când problemele devin imposibil de ignorat?

Acest articol oferă informații generale cu scop informativ și nu înlocuiește consultul medical specializat. Pentru diagnostic și tratament personalizat, recomandăm consultarea unui medic specialist.

Gătește acasă cele mai populare preparate italiene

De către
Andreea Mădălina
-
0

Nu există nimic mai reconfortant decât aroma unei cine italiene gătite acasă, care aduce împreună familia și prietenii în jurul mesei. Bucătăria italiană este renumită în întreaga lume pentru preparatele sale simple, dar pline de savoare, care îmbină ingrediente proaspete și tehnici tradiționale. Dacă ți-ai dorit vreodată să aduci farmecul Italiei în propria ta bucătărie, acum este momentul să descoperi cum să gătești cele mai populare preparate italiene cu ușurință și succes.

De ce să alegi să gătești acasă preparate italiene?

Bucătăria italiană este mai mult decât o simplă mâncare – este o experiență care unește gusturile autentice cu tradiția și pasiunea pentru ingrediente de calitate. Gătind acasă, ai control total asupra ingredientelor, poți adapta rețetele după preferințe și beneficiezi de o masă sănătoasă și gustoasă. În plus, preparatele italiene sunt ideale pentru orice ocazie, de la cine rapide în familie până la petreceri cu prietenii.

Top 5 preparate italiene pe care trebuie să le încerci acasă

  • Spaghetti Carbonara – Un clasic al bucătăriei romane, simplu și rapid de preparat. Combinația de ouă, pancetta crocantă, pecorino romano și piper negru creează un sos cremos care învăluie perfect pastele.
  • Risotto alla Milanese – Orezul cremos cu șofran este un preparat elegant și aromat, ideal pentru cei care vor să impresioneze fără să petreacă ore în bucătărie.
  • Pizza Margherita – Simbolul Italiei pe alese, pizza Margherita este ușor de făcut acasă dacă ai un aluat bun și ingrediente proaspete precum roșii San Marzano, mozzarella di bufala și busuioc verde.
  • Lasagna – Straturi delicioase de foi de paste, sos bolognese bogat în carne și roșii, bechamel fin și parmezan ras fac din lasagna un preparat consistent și irezistibil.
  • Tiramisu – Desertul italian care încheie orice masă cu o notă dulce și rafinată. Combinația de mascarpone, cafea espresso și cacao este un adevărat răsfăț pentru papilele gustative.

Cum să gătești ca un adevărat italian: sfaturi practice

Secretul unei cine italiene reușite stă în respectarea câtorva principii simple, dar esențiale:

  • Alege ingrediente proaspete și de calitate. De exemplu, folosește ulei de măsline extravirgin, roșii coapte bine, brânzeturi autentice și ierburi aromatice proaspete.
  • Nu te grăbi. Preparatele italiene au nevoie de timp pentru a-și dezvolta aromele. Un sos bolognese trebuie să fiarbă încet pentru ca toate ingredientele să se îmbine perfect.
  • Respectă proporțiile și tehnicile tradiționale. Gătitul italian este o artă bazată pe echilibru. De exemplu, în Carbonara nu se pune smântână – doar ouă și brânză asigură textura cremoasă.
  • Folosește ustensile potrivite. O tigaie bună antiaderentă, un cuțit ascuțit și un vas pentru risotto pot face diferența între un preparat banal și unul delicios.

Exemplu practic: cum să faci o pizza Margherita perfectă acasă

Prepararea pizzei acasă poate părea intimidantă, dar urmând acești pași simpli vei obține un rezultat demn de o pizzerie italiană:

  • Aluatul: Amestecă făină tip 00 (disponibilă în magazinele specializate din România), apă călduță, drojdie proaspătă, sare și puțin ulei de măsline. Frământă bine și lasă aluatul la dospit cel puțin o oră.
  • Sosul: Folosește roșii San Marzano pasate, un praf de sare, puțin usturoi zdrobit și busuioc proaspăt. Nu fierbe sosul prea mult pentru a păstra aroma naturală.
  • Asamblarea: Întinde aluatul subțire, întinde sosul uniform, adaugă felii de mozzarella di bufala și câteva frunze de busuioc.
  • Coacerea: Coace pizza într-un cuptor foarte bine încins (ideal peste 250°C) timp de 7-10 minute până când marginile devin aurii și mozzarella începe să se topească frumos.

Cum să adaptezi rețetele italiene la gusturile tale

Bucătăria italiană este flexibilă și permite ajustări fără a pierde autenticitatea. Dacă preferi variante mai sănătoase sau ai restricții alimentare, poți opta pentru:

  • Paste integrale sau din legume, pentru un aport mai mare de fibre.
  • Brânzeturi cu conținut redus de grăsimi, pentru o variantă mai ușoară a preparatelor cremoase.
  • Legume proaspete sau la grătar, care pot completa sau înlocui carnea în sosurile clasice.

De exemplu, o lasagna vegetariană cu vinete și dovlecei poate fi la fel de savuroasă ca varianta tradițională cu carne. Important este să păstrezi echilibrul aromelor și textura caracteristică fiecărui preparat.

Bucură-te de savoarea Italiei fără să pleci din România

În magazinele românești găsești tot ce îți trebuie pentru a recrea gusturile autentice ale Italiei: uleiuri extravirgine din regiuni renumite, brânzeturi ca mozzarella di bufala sau parmezan DOP, făină tip 00 pentru paste și pizza sau vinuri italiene care completează perfect mesele. Gătitul acasă devine astfel o experiență completă, care îți oferă satisfacția unei cine delicioase și sănătoase.

Adu un strop din magia Italiei în bucătăria ta astăzi – începe cu o rețetă simplă, cum ar fi Spaghetti Carbonara, și lasă-te purtat de aromele care au cucerit lumea!

Informațiile prezentate au caracter general și informativ. Pentru recomandări personalizate legate de dietă sau sănătate, este indicat să consultați un specialist în nutriție sau medic.

Sfaturi pentru o relație sănătoasă părinte-copil

De către
Andreea Mădălina
-
0

Relația dintre părinte și copil este una dintre cele mai profunde și influente legături din viața noastră. De la primele clipe, modul în care comunicăm, ascultăm și ne implicăm afectează dezvoltarea emoțională și psihologică a copilului, dar și calitatea vieții noastre. Dacă îți dorești o relație sănătoasă, plină de înțelegere și respect reciproc, este esențial să cunoști câteva principii simple, dar puternice, care să te ajute să construiești o conexiune autentică și durabilă.

Ascultarea activă – cheia unei comunicări eficiente

Unul dintre cele mai valoroase daruri pe care le poți oferi copilului tău este atenția ta deplină. Ascultarea activă presupune să fii prezent, să privești în ochii copilului și să îi oferi spațiu pentru a-și exprima gândurile și emoțiile fără teamă de judecată sau întreruperi.

De exemplu, atunci când copilul îți povestește despre o zi dificilă la școală, evită să îi dai imediat soluții sau să minimalizezi problema. În schimb, întreabă-l cum s-a simțit, ce anume l-a afectat și validează-i sentimentele: „Înțeleg că te-ai simțit trist când colegii nu au vrut să se joace cu tine.” Această atitudine consolidează încrederea și îl încurajează să vină la tine ori de câte ori are nevoie.

Stabilește limite clare, dar cu empatie

O relație sănătoasă părinte-copil nu înseamnă lipsa limitelor, ci stabilirea lor într-un mod care respectă nevoile ambelor părți. Copiii au nevoie de reguli pentru a se simți în siguranță și pentru a înțelege ce comportamente sunt acceptabile.

Important este să explici motivele din spatele regulilor și să fii consecvent. De exemplu, dacă stabilești că ora de culcare este la 21:00, poți spune: „Este important să dormi suficient ca să ai energie pentru școală mâine.” Astfel, copilul percepe regula ca pe o grijă reală pentru binele lui, nu ca pe o interdicție arbitrară.

Cultivă empatia și exprimarea emoțiilor

Copiii învață prin exemplu. Dacă tu îți exprimi deschis emoțiile și arăți empatie față de sentimentele lor, îi ajuți să devină adulți echilibrați și conștienți de propria lume interioară.

Un scenariu frecvent este când copilul se enervează sau plânge. În loc să spui „Nu e mare lucru” sau „Nu plânge”, încearcă să îi spui: „Văd că ești supărat. Vrei să vorbim despre ce te deranjează?” Această abordare îl învață că toate emoțiile sunt normale și pot fi gestionate prin dialog.

Petrece timp de calitate împreună

În era digitală, timpul petrecut împreună poate părea uneori insuficient sau fragmentat. Totuși, chiar și activitățile simple pot deveni momente de conexiune profundă dacă le faci cu atenție și interes real.

  • Mergi împreună la plimbare în parc, fără telefonul mobil.
  • Gătiți împreună o rețetă preferată.
  • Citiți o carte sau priviți un film despre care să discutați apoi.

Aceste momente nu doar că întăresc legătura afectivă, dar îi oferă copilului sentimentul că este important și iubit necondiționat.

Evită comparațiile și criticile excesive

Este tentant să compari copilul cu frații mai mari, colegii sau prietenii lui, însă acest lucru poate eroda stima de sine și încrederea în propriile forțe. În loc să spui „De ce nu faci ca X?”, încearcă să identifici punctele forte ale copilului tău și să le încurajezi constant.

Critica constructivă este binevenită atunci când este necesară, dar trebuie exprimată cu grijă: „Am observat că ai uitat să îți faci temele. Cum putem face să te organizezi mai bine?” Astfel, problema devine o provocare comună, nu un reproș.

Fii un model de comportament pozitiv

Cuvintele sunt importante, dar acțiunile tale vorbesc mai tare decât ele. Copiii absorb tot ce văd în jurul lor: modul în care îți gestionezi emoțiile, cum tratezi oamenii din jur sau cum faci față provocărilor zilnice.

Dacă vrei ca micuțul tău să fie respectuos, calm și responsabil, începe prin a fi tu însuți astfel. Arată-i cum se rezolvă conflictele prin dialog, cum se cere scuze când greșești și cum se apreciază eforturile celorlalți.

Când este cazul, cere ajutor specializat

Uneori, provocările din relația părinte-copil pot părea copleșitoare. Problemele de comunicare, dificultățile emoționale sau comportamentele dificile pot necesita sprijin extern. Nu ezita să consulți un psiholog pentru copii sau un consilier familial care să vă ofere strategii personalizate.

Sfaturi practice pentru început:

  • Alege un moment liniștit pentru discuții importante.
  • Folosește afirmații pozitive zilnic: „Sunt mândru/mândră de tine”.
  • Învață împreună cu copilul tehnici simple de relaxare sau respirație pentru momente tensionate.
  • Fii răbdător/ă – schimbările în relație apar treptat.

Cultivarea unei relații sănătoase părinte-copil este un proces continuu care aduce recompense pe termen lung: copii fericiți, echilibrați și părinți mulțumiți. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a construi punți solide bazate pe iubire, respect și comunicare sinceră.

Ești gata să faci primul pas spre o legătură mai profundă cu copilul tău?

Acest articol oferă informații generale cu caracter informativ despre relațiile părinte-copil. Pentru situații specifice sau probleme complexe, recomandăm consultarea unui specialist în psihologie sau consiliere familială pentru sfaturi personalizate și adaptate nevoilor dumneavoastră.

Sfaturi practice pentru o viață echilibrată

De către
Andreea Mădălina
-
0

Într-o lume în care stresul, agitația zilnică și presiunile sociale par să domine fiecare moment, găsirea unui echilibru între muncă, viața personală și sănătate devine o provocare tot mai mare. O viață echilibrată nu este doar un ideal frumos, ci o necesitate pentru bunăstarea noastră fizică și mentală. Dacă te-ai întrebat vreodată cum să-ți organizezi timpul astfel încât să te simți împlinit și relaxat, acest articol îți oferă sfaturi practice, ușor de aplicat, care pot transforma radical modul în care trăiești.

Ce înseamnă, de fapt, o viață echilibrată?

O viață echilibrată presupune armonia dintre diferitele aspecte ale existenței: carieră, familie, prieteni, sănătate și timp pentru tine însuți. Nu este vorba despre a dedica același timp fiecărei zone, ci despre a găsi un raport care să te facă să te simți mulțumit și energizat. De exemplu, pentru unii, echilibrul poate însemna mai mult timp petrecut cu familia, iar pentru alții, dezvoltarea personală sau hobby-urile.

1. Prioritizează-ți timpul și stabilește limite clare

Una dintre cele mai frecvente cauze ale dezechilibrului este lipsa unei organizări eficiente a timpului. Folosește o agendă sau aplicații digitale precum Google Calendar sau Microsoft To Do pentru a-ți planifica ziua. Împarte-ți activitățile în categorii: urgente, importante și cele care pot fi amânate.

De asemenea, învață să spui „nu” atunci când simți că cerințele din exterior depășesc resursele tale. Setarea unor limite clare între orele de muncă și timpul personal este esențială pentru prevenirea epuizării.

2. Adoptă obiceiuri sănătoase pentru corp și minte

O viață echilibrată nu poate exista fără o stare bună de sănătate. Alimentația echilibrată, somnul regulat și exercițiile fizice sunt pilonii de bază ai unei vieți sănătoase. Nu trebuie să devii sportiv de performanță – plimbările zilnice de 30 de minute sau exercițiile ușoare acasă pot face minuni.

În plus, nu ignora importanța odihnei mentale. Practici precum meditația, yoga sau simpla pauză de câteva minute pentru respirație conștientă pot reduce stresul și îmbunătăți concentrarea.

3. Creează-ți ritualuri zilnice care să te ancoreze în prezent

Ritualurile ajută la stabilirea unui ritm sănătos al vieții. Poate fi vorba despre o cafea savurată fără graba dimineții, un moment de lectură înainte de culcare sau o scurtă sesiune de jurnal în care să notezi ce te bucură sau ce îți provoacă stres.

Astfel de obiceiuri simple te ajută să fii mai conștient de tine și să-ți gestionezi mai bine emoțiile.

4. Cultivă relații autentice și sprijin reciproc

O rețea socială solidă contribuie semnificativ la echilibrul emoțional. Petrece timp cu oameni care te susțin și care îți înțeleg nevoile. Nu ezita să ceri ajutor atunci când simți că te copleșesc problemele.

În același timp, investește timp în relațiile care îți aduc bucurie și energie pozitivă. Fie că este vorba despre familie, prieteni sau colegi, conexiunile autentice sunt surse importante de echilibru.

5. Învață să gestionezi stresul prin tehnici eficiente

Stresul este inevitabil, dar modul în care îl gestionăm face diferența. Tehnicile de relaxare precum respirația profundă, exercițiile de mindfulness sau chiar hobby-urile creative pot reduce impactul negativ al stresului asupra sănătății tale.

În plus, adoptarea unei atitudini pozitive și a unei perspective flexibile asupra dificultăților poate transforma provocările în oportunități de creștere personală.

6. Fii flexibil și adaptează-ți așteptările

Viața este imprevizibilă și rigiditatea poate duce la frustrare. Învață să fii blând cu tine însuți atunci când lucrurile nu merg conform planului. Ajustează-ți obiectivele și prioritizează ceea ce contează cu adevărat în fiecare etapă a vieții.

Această flexibilitate te ajută să menții echilibrul pe termen lung, fără a te simți copleșit de responsabilități.

Exemplu practic: cum poți începe chiar de azi?

  • Dimineața: Fă-ți un obicei din a scrie trei lucruri pentru care ești recunoscător.
  • Pauza de prânz: Ieși la o scurtă plimbare de 10-15 minute pentru a-ți limpezi mintea.
  • Seara: Stabilește o oră fixă pentru oprirea utilizării dispozitivelor electronice cu cel puțin o oră înainte de culcare.
  • Sfârșitul săptămânii: Planifică o activitate relaxantă sau recreativă cu cei dragi sau pentru tine însuți.

Fiecare pas mic contează atunci când vine vorba despre echilibru. Nu trebuie să faci schimbări radicale peste noapte; începe cu pași mici și observă cum viața ta începe să capete sens și armonie.

Te-ai gândit vreodată cât de mult ar putea să se schimbe viața ta dacă ai face din echilibru o prioritate zilnică? Nu este timpul să începi să trăiești așa cum meriți?

Acest articol oferă informații generale și recomandări utile pentru un stil de viață echilibrat. Pentru sfaturi personalizate privind sănătatea fizică sau mentală, este recomandat consultul unui specialist în domeniu.

Top 5 zodii care atrag succesul financiar

De către
Andreea Mădălina
-
0

Fiecare dintre noi își dorește să aibă succes financiar și să trăiască o viață lipsită de griji materiale. Dar te-ai întrebat vreodată dacă astrele pot influența această parte esențială a vieții? Mulți cred în puterea zodiilor de a ghida norocul și deciziile financiare, iar unele semne zodiacale par să atragă banii mai ușor decât altele. Dacă ești curios să afli care sunt top 5 zodii care atrag succesul financiar în 2025 și ce le face atât de speciale, acest articol este pentru tine.

Ce înseamnă succesul financiar în horoscop?

Succesul financiar nu se rezumă doar la acumularea de bani, ci și la abilitatea de a-i gestiona înțelept, a lua decizii inspirate și a crea oportunități. Astrologia studiază trăsăturile de caracter și compatibilitatea cu energiile universale, iar în acest context, unele zodii manifestă o predispoziție naturală spre prosperitate. Acest lucru nu înseamnă că zodiile mai puțin norocoase nu pot avea succes, ci că anumite calități native facilitează atragerea și menținerea banilor.

Top 5 zodii care atrag succesul financiar în 2025

1. Taur – Stabilitatea și perseverența aduc prosperitate

Taurii sunt renumiți pentru răbdarea lor și pentru capacitatea de a munci constant pentru obiectivele lor. Această zodie de pământ are o relație specială cu banii, fiind foarte practică și atentă la detalii. Taurii preferă investițiile sigure și au un simț dezvoltat al valorii banilor, ceea ce îi ajută să evite riscurile inutile.

De ce atrag Taurii succesul financiar?

  • Stabilitate emoțională care îi ajută să ia decizii financiare raționale
  • Perseverență în muncă și răbdare pentru rezultate pe termen lung
  • Atenție la calitate și valoare, nu doar la profit rapid

2. Capricorn – Ambiția și disciplina ca motoare ale bogăției

Capricornii sunt lideri nativi când vine vorba de carieră și finanțe. Ei nu se tem să muncească din greu și au o disciplină exemplară, ceea ce îi ajută să urce treaptă cu treaptă spre succes. În plus, Capricornul este extrem de organizat și planificator, calități esențiale pentru gestionarea eficientă a banilor.

Ce îi face pe Capricorni atât de buni cu banii?

  • Ambiție puternică orientată spre obiective clare
  • Disciplină financiară și abilitatea de a economisi
  • Capacitatea de a vedea oportunități pe termen lung

3. Fecioară – Precizia și atenția la detalii garantează succesul

Fecioarele sunt perfecționiste și analitice, două trăsături care le ajută enorm în lumea finanțelor. Ele planifică totul cu grijă, evitând cheltuielile impulsive și alegând investiții bine documentate. Flexibilitatea lor mentală le permite să se adapteze rapid la schimbările pieței financiare.

De ce Fecioarele reușesc în finanțe?

  • Atenție sporită la detalii și analiză riguroasă
  • Abilitatea de a face planuri financiare eficiente
  • Evitarea riscurilor necalculate prin documentare amănunțită

4. Leu – Încrederea și charisma aduc oportunități financiare

Leii au un magnetism aparte care îi ajută să atragă parteneri de afaceri, clienți sau sponsori. Încrederea lor în sine este molipsitoare, iar această atitudine îi face să fie remarcați într-un mediu competitiv. Leii iubesc luxul și confortul, motiv pentru care sunt motivați să muncească pentru a-și atinge obiectivele financiare.

Ce avantaje au Leii în atragerea banilor?

  • Carismă și abilități sociale excelente
  • Încredere în propriile forțe care inspiră încredere altora
  • Aptitudinea de a transforma ideile în proiecte profitabile

5. Scorpion – Intuiția puternică deschide uși spre bogăție

Scorpionii sunt cunoscuți pentru intuiția lor profundă și pentru abilitatea de a citi oamenii și situațiile cu o precizie surprinzătoare. Această calitate îi ajută să ia decizii financiare inspirate chiar și în condiții incerte. Scorpionii nu se tem de schimbare și pot transforma crizele în oportunități financiare.

Cum reușesc Scorpionii să atragă bani?

  • Intuiție puternică pentru investiții și parteneriate
  • Curajul de a lua decizii riscante, dar calculate
  • Capacitatea de a renaște din dificultăți financiare

Cum poți folosi aceste informații pentru propriul tău succes financiar?

Cunoașterea punctelor forte ale propriei zodii poate fi un instrument valoros pentru a-ți optimiza strategia financiară. Nu este vorba despre fatalism, ci despre conștientizarea unor trăsături naturale care pot fi cultivate sau compensate prin educație financiară. De exemplu, dacă ești Berbec, care nu se află în top 5, poți lucra la răbdare și planificare pe termen lung pentru a-ți crește șansele de succes.

Un scenariu ipotetic: imaginează-ți că ești Taur și ai o oportunitate de investiție aparent atractivă, dar riscantă. Răbdarea ta nativă te va face să studiezi atent toate detaliile înainte de a acționa, protejându-te astfel de pierderi. Pe de altă parte, un Leu ar putea profita de abilitățile sale sociale pentru a găsi parteneri care să susțină această investiție, maximizând șansele de reușită.

Cuvinte cheie pentru succesul tău financiar în 2025

  • Disciplina financiară: indiferent de zodie, este cheia stabilității.
  • Educația continuă: învață mereu despre finanțe personale și investiții.
  • Networking-ul inteligent: relațiile pot deschide uși neașteptate.
  • Adaptabilitatea: fii pregătit să faci schimbări când situația o cere.

Atracția succesului financiar nu este un mister rezervat unor zodii norocoase, ci rezultatul combinării trăsăturilor personale cu acțiuni inteligente. Când îți cunoști punctele forte și le folosești strategic, finanțele tale pot deveni o sursă reală de siguranță și libertate.

Informațiile din acest articol au caracter general și informativ. Pentru sfaturi personalizate privind finanțele personale sau investițiile, recomandăm consultarea unui specialist financiar autorizat.

Cum slăbești 10 kg fără să renunți la mâncărurile preferate

De către
Andreea Mădălina
-
0

Visezi să slăbești 10 kilograme, dar ideea de a renunța la mâncărurile tale preferate te face să amâni mereu începutul? Nu ești singurul! Mulți dintre noi cred că dieta înseamnă sacrificii drastice și mese plictisitoare, însă adevărul este că poți pierde în greutate fără să-ți compromiți plăcerile culinare. Secretul constă în echilibru, strategie și câteva trucuri inteligente care te ajută să slăbești sănătos și durabil.

De ce nu trebuie să renunți la mâncărurile preferate pentru a slăbi

Renunțarea completă la alimentele care îți plac poate părea o soluție rapidă, dar pe termen lung, este adesea o rețetă pentru eșec. Frustrarea și senzația de privare pot duce la abandonarea dietei sau la episoade de mâncat compulsiv. În plus, restricțiile severe afectează starea de bine și pot genera dezechilibre nutriționale.

În schimb, moderația și adaptarea meniului sunt cheia pentru o transformare reală. Poți învăța să te bucuri de preparatele tale favorite, ajustând porțiile sau metodele de gătit astfel încât să scazi aportul caloric fără să simți că faci sacrificii majore.

Strategii inteligente pentru a slăbi 10 kg fără să renunți la mâncare

1. Controlează porțiile fără să te înfometezi

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a reduce caloriile este să mănânci porții mai mici. Dacă îți place pizza sau paste, încearcă să reduci cantitatea și să completezi masa cu o salată bogată în fibre. Astfel, te vei simți sătul fără un aport caloric exagerat.

2. Înlocuiește ingredientele grele cu alternative mai sănătoase

Poți păstra gustul preparatelor preferate, dar cu ingrediente care susțin slăbitul. De exemplu:

  • Folosește iaurt grecesc în loc de smântână;
  • Înlocuiește pâinea albă cu pâine integrală sau cu semințe;
  • Adaugă legume în rețete pentru volum și fibre;
  • Redu cantitatea de ulei sau folosește metode de gătit mai sănătoase, cum ar fi coacerea sau gătitul la abur.

3. Fii atent la gustările dintre mese

Multe kilograme se acumulează din cauza gustărilor bogate în zaharuri și grăsimi nesănătoase. Înlocuiește chipsurile și dulciurile cu fructe proaspete, nuci crude sau iaurturi naturale. Astfel, vei avea energie constantă și vei evita poftele bruște care sabotează dieta.

4. Hidratează-te corect

Adesea confundăm senzația de sete cu cea de foame. Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi pentru a menține metabolismul activ și pentru a reduce tentația de a mânca „degeaba”. Apa ajută și la eliminarea toxinelor din organism, un pas esențial în procesul de slăbire.

5. Introdu activitatea fizică adaptată stilului tău de viață

Nu trebuie să devii maratonist peste noapte ca să slăbești. O plimbare zilnică de 30-40 de minute, câteva exerciții simple acasă sau chiar dansul preferat pot face minuni. Activitatea fizică crește arderea caloriilor și ajută la menținerea masei musculare, esențială pentru un metabolism eficient.

Exemplu practic: cum arată o zi în care slăbești fără să renunți la ce-ți place

Imaginează-ți o zi în care începi cu un mic dejun delicios: o omletă cu legume proaspete și o felie mică de pâine integrală. La prânz, savurezi o porție moderată de paste cu sos de roșii natural, presărate cu busuioc și puțin parmezan, alături de o salată verde cu ulei de măsline. Gustarea constă într-un iaurt grecesc cu câteva nuci și fructe de pădure.

Seara, te răsfeți cu o porție mică de pizza făcută acasă, cu blat subțire și topping-uri sănătoase, iar lângă ea o salată mixtă. Ai băut apă pe tot parcursul zilei și ai făcut o plimbare relaxantă după cină. Rezultatul? Ai consumat mai puține calorii decât ai ars, fără să simți că te-ai privat!

Cum te ajută tehnologia și aplicațiile mobile în procesul tău de slăbit

În 2025, tehnologia este un aliat puternic pentru oricine vrea să slăbească inteligent. Aplicații precum MyFitnessPal, Yazio sau Lifesum te ajută să monitorizezi caloriile consumate, să planifici mesele și să urmărești progresul. Acestea oferă sugestii personalizate și rețete adaptate preferințelor tale alimentare.

De asemenea, există gadgeturi moderne precum brățările fitness sau ceasurile inteligente care îți măsoară activitatea fizică zilnică și calitatea somnului – factori esențiali pentru un proces eficient de slăbire.

Când este momentul să ceri ajutor specializat?

Dacă ai încercat diverse metode și nu reușești să slăbești sau dacă ai afecțiuni medicale care pot influența greutatea (diabet, probleme tiroidiene etc.), consultarea unui nutriționist sau medic specialist este esențială. Aceștia pot crea un plan personalizat care să țină cont atât de preferințele tale culinare, cât și de nevoile organismului tău.

Slăbitul nu trebuie să fie o luptă între tine și mâncare. Cu pași mici, decizii inteligente și puțină disciplină, poți pierde cele 10 kilograme dorite fără să renunți la bucuria meselor savuroase. E momentul să redescoperi echilibrul dintre plăcere și sănătate – tu ce alegi?

Informațiile din acest articol au caracter general și informativ. Pentru recomandări personalizate privind dieta sau sănătatea ta, consultă un specialist în nutriție sau medicul tău curant.

Abilități esențiale pentru un CV care atrage angajatori

De către
Andreea Mădălina
-
0

Un CV bine realizat poate face diferența între a fi chemat la interviu și a rămâne în anonimat. Într-o piață a muncii din ce în ce mai competitivă, angajatorii caută nu doar experiență, ci și abilități clare, relevante și bine evidențiate. Abilitățile esențiale pentru un CV care atrage angajatori sunt cele care transmit profesionalism, adaptabilitate și potențial de creștere. Dacă vrei să te remarci rapid și eficient, trebuie să știi ce competențe să pui în evidență și cum să le prezinți astfel încât să convingi din primul moment.

De ce contează abilitățile în CV?

Pe lângă experiența profesională și studiile absolvite, abilitățile sunt factorul care arată ce poți face concret și cum te diferențiezi de ceilalți candidați. Angajatorii folosesc adesea scanere automate (ATS) care filtrează CV-urile pe baza cuvintelor-cheie legate de abilități. Fără acestea, CV-ul tău riscă să nu ajungă nici măcar pe masa recrutorului.

Mai mult, abilitățile relevante demonstrează că ești pregătit pentru provocările jobului și că poți aduce valoare imediat. Ele pot fi tehnice, precum cunoașterea unui program de contabilitate sau a unei limbi străine, sau soft skills, precum comunicarea eficientă sau rezolvarea problemelor.

Top 7 abilități esențiale pentru un CV de impact în 2025

Indiferent de domeniul în care activezi, există câteva competențe care sunt foarte căutate de angajatori în România și nu numai. Iată un top actualizat pentru anul 2025:

  • Comunicarea eficientă – abilitatea de a transmite clar idei, de a asculta activ și de a colabora cu echipa este indispensabilă în orice poziție.
  • Adaptabilitatea – piața muncii și tehnologia evoluează rapid, iar angajatorii vor oameni care se pot adapta cu ușurință la schimbări.
  • Competențe digitale – stăpânirea pachetului Microsoft Office, cunoștințe de bază în utilizarea platformelor online sau software specifice industriei sunt obligatorii.
  • Gestionarea timpului – capacitatea de a prioritiza sarcinile și de a respecta termenele limită este extrem de apreciată.
  • Lucrul în echipă – colaborarea armonioasă cu colegii și contribuția la atingerea obiectivelor comune sunt esențiale pentru succesul organizației.
  • Rezolvarea problemelor – angajatorii caută persoane care pot identifica rapid obstacolele și pot găsi soluții eficiente.
  • Cunoștințe lingvistice – stăpânirea unei limbi străine, în special engleza, este un avantaj major, mai ales în companiile internaționale.

Cum să evidențiezi corect abilitățile în CV

Nu este suficient să enumeri pur și simplu abilitățile; trebuie să le integrezi inteligent în structura CV-ului tău. Iată câteva sfaturi practice:

  • Secțiunea dedicată abilităților: Include o listă clară și concisă, folosind termeni relevanți pentru jobul dorit. Evită generalitățile vagi.
  • Exemple concrete: În descrierea experiențelor anterioare, arată cum ai folosit aceste abilități pentru a obține rezultate măsurabile.
  • Cuvinte-cheie: Folosește expresii din anunțul de angajare pentru a te asigura că CV-ul tău trece de filtrele automate.
  • Echilibru între hard skills și soft skills: Angajatorii vor să vadă atât competențe tehnice, cât și calități personale care susțin munca în echipă și adaptabilitatea.

Povestea unui candidat care și-a schimbat destinul profesional prin abilități

Să ne imaginăm cazul unui tânăr absolvent care aplică pentru un post într-o companie IT. Inițial, CV-ul său conține doar lista studiilor și experiența limitată. După ce își dă seama că trebuie să scoată în evidență abilitățile tehnice (programare în Python, gestionarea bazelor de date) și soft skills (comunicare, lucru în echipă), își restructurează CV-ul. Rezultatul? Primește invitația la interviu în doar câteva zile și, ulterior, un contract de muncă care îi deschide uși spre o carieră promițătoare.

Cum să-ți dezvolți abilitățile esențiale pentru piața muncii

Dacă simți că ai lacune sau vrei să-ți crești șansele pe piața muncii, iată câteva metode eficiente:

  • Cursuri online și workshopuri: Platforme precum Udemy, Coursera sau cursurile organizate local oferă o gamă largă de opțiuni pentru dezvoltarea competențelor digitale și soft skills.
  • Voluntariat sau stagii: Experiența practică este cea mai bună modalitate de a-ți testa și îmbunătăți abilitățile.
  • Lectură și autoeducare: Cărțile de specialitate sau articolele din domeniul tău pot aduce perspective noi și inspirație.
  • Networking: Discutând cu profesioniști din domeniu poți afla ce competențe sunt cele mai apreciate și cum să le dobândești.

Ce greșeli să eviți când prezinți abilitățile în CV

Multe CV-uri pierd puncte importante din cauza unor greșeli evitabile:

  • Lipsa personalizării: Trimiterea aceluiași CV generic la toate joburile poate face ca abilitățile tale să pară irelevante.
  • Exagerarea competențelor: Declarațiile nefondate pot fi ușor descoperite la interviu și îți pot afecta credibilitatea.
  • Nepotrivirea cu poziția dorită: Include doar abilitățile relevante pentru jobul pentru care aplici, evitând lista excesiv de lungă.
  • Lipsa dovezilor: Fără exemple concrete sau rezultate asociate, abilitățile rămân simple afirmații.

Alegând să îți pui în valoare abilitățile esențiale corect, nu doar că îți crești șansele de a fi remarcat, dar îți construiești o imagine profesională solidă și convingătoare. Ce te împiedică să începi chiar acum să-ți optimizezi CV-ul astfel încât să devii candidatul ideal pentru jobul visat?

Acest articol are caracter informativ general. Pentru recomandări personalizate privind redactarea CV-ului sau consiliere profesională specifică, se recomandă consultarea unui specialist în resurse umane sau consilier de carieră.

Cum îți poți transforma gospodăria într-un spațiu modern cu ajutorul unei fose septice ecologice

De către
Andreea Mădălina
-
0

Pentru multe familii din România, modernizarea gospodăriei nu înseamnă doar renovarea casei sau achiziția de electrocasnice, ci și investiții în infrastructura de bază. Una dintre cele mai importante este sistemul de canalizare. În mediul rural sau în zonele unde rețeaua publică lipsește, gestionarea apelor uzate este o provocare. Soluțiile tradiționale – gropile absorbante sau fosele din beton – nu mai corespund cerințelor actuale. În schimb, fosele septice ecologice din fibră de sticlă oferă o alternativă modernă, sigură și durabilă.

Situația actuală a gospodăriilor din România

Conform statisticilor, milioane de gospodării din România nu sunt racordate la rețele publice de canalizare. Proprietarii se bazează pe soluții improvizate, care au dezavantaje serioase:

  • poluarea apelor subterane,
  • mirosuri neplăcute în curte,
  • costuri ridicate de întreținere,
  • riscul amenzilor de la autorități.

O gospodărie care dorește să ofere confort și siguranță trebuie să caute soluții moderne și conforme.

Limitele foselor din beton și ale gropilor absorbante

Deși utilizate pe scară largă, fosele din beton sau gropile absorbante prezintă numeroase dezavantaje:

  • se fisurează în timp și permit infiltrarea apelor uzate în sol,
  • necesită vidanjări dese, costisitoare,
  • degajă mirosuri neplăcute,
  • au o durată de viață scurtă,
  • nu respectă normele actuale de protecție a mediului.

Aceste probleme nu fac decât să aducă frustrări și cheltuieli suplimentare pentru gospodării.

De ce fosele ecologice reprezintă viitorul gospodăriilor

O fosa septica ecologică din fibră de sticlă aduce beneficii multiple pentru o gospodărie modernă:

  1. Etanșeitate totală – fără infiltrații și fără poluarea solului.
  2. Durată de viață de peste 30-40 de ani – o investiție pentru generații.
  3. Întreținere redusă – vidanjări rare și costuri minime.
  4. Instalare rapidă – potrivită chiar și pentru gospodării mici.
  5. Respectarea normelor legale – conformitate cu legislația națională și europeană.

Cum contribuie la confortul zilnic

Un sistem ecologic de canalizare face diferența între o gospodărie tradițională și una modernă. Beneficiile se simt imediat:

  • curtea devine un spațiu plăcut, fără mirosuri,
  • apa din fântâni rămâne curată și sigură,
  • întreaga familie se bucură de condiții de igienă similare celor din mediul urban,
  • nu mai există grija vidanjărilor frecvente.

Astfel, viața la sat sau în zonele izolate devine mult mai confortabilă.

Economii pentru gospodării

Pe termen lung, fosele ecologice ajută la reducerea cheltuielilor:

  • mai puține vidanjări,
  • lipsa reparațiilor costisitoare,
  • o durată de viață mare, care elimină necesitatea înlocuirii frecvente.

Investiția inițială se amortizează în câțiva ani, iar economiile continuă decenii întregi.

Impact asupra sănătății familiei

O gospodărie modernă nu înseamnă doar confort, ci și sănătate. Fosele ecologice previn poluarea apei freatice, protejând familiile de riscul bolilor transmise prin apa contaminată. Acesta este un avantaj major, mai ales pentru gospodăriile care folosesc fântâni.

Exemplu practic: o gospodărie transformată

O familie din Oltenia, care folosea o groapă absorbantă, se confrunta cu mirosuri neplăcute și cu apa contaminată în fântână. După instalarea unei fose ecologice din fibră de sticlă, toate aceste probleme au dispărut. Curtea a devenit mai curată, costurile de întreținere au scăzut, iar calitatea vieții familiei s-a îmbunătățit vizibil.

Pași spre modernizarea reală a gospodăriei

Transformarea unei gospodării într-un spațiu modern nu se rezumă la aspectul casei, ci și la infrastructura de bază. O fosă septică ecologică din fibră de sticlă aduce confort, economie și siguranță, reprezentând o investiție inteligentă pentru orice familie.

Pentru cei care locuiesc în zone fără canalizare, această soluție nu este doar un pas spre modernitate, ci și o garanție a unui trai sănătos și liniștit.

Avioane rusești au intrat în spațiul aerian al Estoniei, „o incursiune fără precedent de brutală”. Articolul 4 din Tratatul NATO, activat din nou / Polonia acuză și ea un nou incident de securitate

De către
Mirela
-
0
avioane

Trei avioane rusești au pătruns, vineri, în spațiul aerian estonian, unde au survolat timp de 12 minute, înainte ca avioane NATO să fie trimise pentru a le intercepta, scriu BBC, The Guardian și presa estoniană. Ulterior, regimul de la Tallinn a anunțat că a cerut activarea Articolului 4 al NATO, o măsură făcută și de Polonia, în urmă cu zece zile, când a reclamat că mai multe drone rusești au intrat în spațiul său aerian. În timp ce reacțiile privind incidentul din Estonia încă veneau, Polonia a reclamat că două avioane rusești au intrat într-o zonă de siguranță de lângă o platformă a sa din Marea Baltică.

Autoritățile poloneze au raportat că două avioane de vânătoare rusești au încălcat zona de siguranță a Petrobaltic, o platformă de exploatare a petrolului și gazelor din Marea Baltică, printr-o trecere la joasă altitudine pe deasupra platformei, transmite The Guardian.

Avioanele rusești au traversat zona de interdicție aeriană, desemnată la 500 de metri de platforma minieră, scrie presa poloneză.

„Forțele Armate Poloneze și alte autorități au fost notificate”, au declarat autoritățile poloneze de frontieră. Avioanele au încălcat zona de siguranță, însă ele nu au intrat în spațiul aerian polonez, scrie presa poloneză, care subliniază că de aceea nu a fost necesară o reacție din partea armatei.

Tot vineri, trei aeronave rusești de vânătoare au încălcat spațiul aerian al Estoniei, în zona Golfului Finlandei, în ceea ce UE și NATO au criticat drept o nouă provocare periculoasă. Potrivit presei din Estonia, avioanele au survolat spațiul aerian al țării baltice timp de aproape 12 minute.

Discuții în Consiliul Nord-Atlantic săptămâna viitoare
Consiliul Nord-Atlantic se va întruni la începutul săptămânii viitoare pentru a discuta în detaliu despre încălcarea spațiul aerian eston de către Rusia, a anunțat vineri purtătoarea de cuvânt a NATO, Allison Hart, în urma solicitării făcute în acest sens de autoritățile de la Tallinn.

Este pentru a noua oară în istoria Alianței când este declanșat Articolul 4 din Tratatul de la Washington, însă a doua oară în mai puțin de 10 zile – Polonia a recurs la un gest similar pe 10 septembrie, când a reclamat că spațiul aerian național a fost încălcat de cel puțin 19 drone rusești.

Potrivit Articolului 4, „părțile se vor consulta reciproc ori de câte ori, în opinia oricăreia dintre ele, integritatea teritorială, independența politică sau securitatea oricăreia dintre părți este amenințată”.

21:30
„Rusia escaladează, noi nu facem nimic”
Un fost ministru lituanian de Externe a criticat reacția avută în urma incidentului de securitate din Estonia, unde trei avioane rusești au încălcat spațiul aerian timp de 12 minute.

„Rusia escaladează, noi nu facem nimic. Rusia escaladează mai mult, noi nu facem nimic. Rusia escaladează chiar și mai mult, noi nu facem nimic… Încep să văd un model aici”, a scris fostul ministru lituanian de externe, Gabrielius Landsbergis, pe X, potrivit The Guardian.

21:21
Zelenski: „Este nevoie de un răspuns sistematic”
Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a condamnat încălcarea spațiului aerian al Estoniei de către Rusia drept „revoltătoare” și i-a îndemnat pe aliați să ia „măsuri ferme” împotriva Moscovei.

„Acestea nu sunt accidente”, a scris liderul ucrainean într-o postare pe rețelele sociale, referindu-se la îndelungata listă de încălcări ruse ale spațiilor aeriene din România, Polonia și Estonia, precum și la amestecul în procesele electorale din România și Republica Moldova.

„Este nevoie de un răspuns sistemic. Trebuie luate măsuri ferme – atât colectiv, cât și individual, de către fiecare națiune. Rusia trebuie să simtă o durere tot mai mare din partea presiunii mondiale, în primul și în primul rând prin economia sa, iar acest lucru este asigurat cel mai bine prin sancțiuni. În același timp, pierderile de război ale Rusiei trebuie să continue să crească, ceea ce se realizează cel mai bine printr-o armată ucraineană puternică”, a adăugat Volodimir Zelenski, citat de The Guardian.

Estonia invocă Articolul 4 din Tratatul NATO

Incidentul din Polonia a avut loc în timp ce încă veneau reacții la cel din Estonia. Între timp, Tallinn a anunțat că invocă articolul 4 din tratatul NATO.

Anunțul a fost făcut de premierul țării baltice, Kristen Michal, care a spus, într-un mesaj pe X, că această „violare a spațiului aerian este complet inacceptabilă”.

Este pentru a noua oară când este invocat articolul 4 din Tratatul NATO, în istoria Alianței, însă doar a doua oară când acest lucru se întâmplă în aproape o săptămână, scrie The Guardian.

Același lucru l-a făcut și Polonia, pe 10 septembrie, când a reclamat că spațiul aerian național a fost încălcat de cel puțin 19 drone rusești.

Articolul 4 al Tratatului prevede: „Părțile se vor consulta reciproc ori de câte ori, în opinia oricăreia dintre ele, integritatea teritorială, independența politică sau securitatea oricăreia dintre părți este amenințată”.

Avioane NATO, ridicate de la sol

În cazul incidentului din Estonia, avioane de vânătoare italiene F-35 atașate misiunii NATO de sprijin pentru apărare aeriană în statele baltice au fost ridicate de la sol de urgență pentru a intercepta avioanele rusești și pentru a le avertiza să se retragă, potrivit precizărilor făcute de oficiali estoni și italieni, transmite AFP.

„Acesta este încă un exemplu al comportamentului nesăbuit al Rusiei și al capacității NATO de a răspunde”, a declarat purtătoarea de cuvânt a Alianței Nord-Atlantice, Allison Hart.

„O provocare extrem de periculoasă””

Kaja Kallas, șefa diplomației UE și fost premier al Estoniei, a acuzat Moscova că a comis o „provocare extrem de periculoasă”, care „escaladează și mai mult tensiunile din regiune”.

„Pe măsură ce cresc amenințările, la fel se va întâmpla și cu presiunea noastră”, a declarat și președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, care tot vineri a prezentat statelor UE, spre aprobare, un al 19-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei din cauza războiului din Ucraina.

„Rusia încearcă să escaladeze conflictul”

Ministrul român al Afacerilor Externe, Oana Țoiu, a condamnat acțiunea „iresponsabilă” a Rusiei.

„România condamnă încălcarea spaţiului aerian estonian de către trei avioane de vânătoare ruseşti. Această acţiune este iresponsabilă. Este ceea ce se întâmplă atunci când un agresor simte costul războiului său şi încearcă să escaladeze conflictul pentru a evita acest cost prin orice mijloace posibile”, a declarat ministrul Oana Țoiu.

Italia a preluat comanda misiunii NATO de poliție aeriană a NATO în regiune – Operațiunea Baltic Eagle III – la 1 august, astfel că în prezent aeronavele F-35 ale forțelor aeriene italiene au responsabilitatea de a supraveghea spațiul aerian baltic.

Incidente și în România, și Polonia
În această lună, dronele Rusiei au încălcat și spațiile aeriene ale României și Poloniei.

În 13 septembrie, în zona localității Chilia Veche din Deltă, o dronă rusească a navigat timp de 50 de minute în spațiul aerian al României, părăsind apoi țara, sub monitorizarea avioanelor militare ale NATO.

În Polonia, autoritățile au reclamat că spațiul aerian național a fost încălcat de cel puțin 19 drone rusești în noaptea de 9 spre 10 septembrie. Pentru doborârea lor au fost mobilizate atâte forțele aeriene ale țării, cât și cele ale NATO.

Una din dronele detectate de armata poloneză a intrat 250 de kilometri în interiorul țării înainte de a se prăbuși pe un câmp lângă Mniszków , în voievodatul Łódzkie. O altă dronă a fost găsită în Czosnówka , la aproximativ 50 km de granița cu Belarusul, procurorii locali confirmând că au găsit „un obiect purtând inscripții chirilice”.

Nota redacției: Într-o formă anterioară a articolului scria că avioanele rusești au încălcat și spațiul aerian al Poloniei, fiind vorba însă de o zonă de siguranță stabilită în jurul unei platforme de foraj poloneze din Marea Baltică. A fost o eroare care a fost remediată și pentru care cerem scuze.

Sursă expresspress.ro

Site-ul Cotidianul îşi schimbă proprietarul după ce Cornel Nistorescu l-a vândut. Cine îl deține acum

De către
Mirela
-
0
Site-ul Cotidianul îşi schimbă proprietarul

Site-ul Cotidianul.ro, deţinut de Cornel Nistorescu, îşi schimbă proprietarul după 15 ani. Publicaţia online trece în portofoliul grupului Clever EAD, care deține și platformele PrimaNews.ro și Profit.ro, potrivit Pagina de Media. Achiziția a fost confirmată de Orlando Nicoară.

„Am finalizat achizitia Site-ul Cotidianul.ro, pe care l-am cumparat de la Cornel Nistorescu. Este una dintre tranzactiile de care scriam acum doua luni. Domnul Nistorescu va continua sa scrie editoriale. Avem deja un nou redactor sef si vom detalia planurile in zilele urmatoare. Anul viitor se implinesc 35 de ani de cand Ion Ratiu a lansat publicatia”, a anunțat, vineri, omul de afaceri din media Orlando Nicoară, pe pagina sa de Facebook.

Orlando Nicoară, directorul Clever EAD, a condus din 2011 până în 2014 Mediafax Group. Din 2015, el a contribuit la lansarea unor publicații precum Profit.ro, News.ro, Life.ro.

O istorie de peste 15 ani

Jurnalistul Cornel Nistorescu nu se desparte definitiv de Cotidianul. Ziaristul va continua să scrie la publicaţia online de care s-a ocupat în ultimii 15 ani.

El a preluat site-ul Cotidianul.ro sub licenţă în februarie 2010. Licenţa site-ului a fost cumpărată prin Casa Serafim, companie deţinută de jurnalist. Câteva luni mai târziu site-ul publicaţiei tipărite Cotidianul era relansat. În primăvara lui 2015, Cornel Nistorescu a cumpărat şi marca pentru ediţia de print Cotidianul.

Cornel Nistorescu a declarat pentru Pagina de Media că nu are niciun comentariu pe subiectul vânzării site-ului.

Sursă expresspress.ro

1234...349Pagina 3 din 349

Comunicate în Presă este un ziar online de știri din România, cu articole actuale, comunicate de presă și editoriale pentru întreaga familie.

Grupul editorial SEO DIGITAL

Ghidulnational.ro
Jurnaluldemedia.ro
Revistafocus.ro

Despre

Business

Centruldebusiness.ro
Businesspsychology.ro
Business-entrepreneur.ro
Blogdeantreprenor.ro

Utile

News

Comunicateinpresa.ro
Prcomunicare.ro

Contact

Parte din rețeaua SEO Digital Media
Contactează-ne pentru informații, suport sau colaborări.

Email: contact@seodigital.ro
Telefon: 0747 394 863
Locație: Timișoara

© Comunicateinpresa.ro. Toate drepturile rezervate.