Ne-am obișnuit să purtăm pijamale, din acest motiv nici nu le acordăm prea multă atenție. Dar, tu știi de ce sunt pijamalele de damă atât de importante? De ce purtăm pijamale? O facem pentru că așa știm (așa am învățat)? Pentru că este comod sau din nevoia de a ne acoperi pe timpul nopții? Deși poate nu te-ai gândit prea mult la asta, pijamalele de damă au o importanță aparte. Te ajută în mai multe moduri să te bucuri de un somn plăcut.
Iar dacă nu reușești să dormi bine, există șanse ca pijamaua pe care o porți să fie de vină. Pijamalele de damă din materiale necorespunzătoare, care se supraîncălzesc, sau care sunt strâmte, te pot împiedica să dormi bine. Pentru a știi la ce să fii atentă când alegi viitoarele pijamale, dar și pentru a aprecia mai mult aceste obiecte vestimentare, află mai multe despre modurile în care acestea te ajută, în rândurile de mai jos.
- Este primul pas din ritualul de seară
Deși multă lume folosește pijamalele pentru momentele în care rămân acasă la un film sau pentru când lucrează de la domiciliu, acestea sunt mai mult decât haine comode. Atunci când îți pui o pereche de pijamale, mintea ta intră automat pe modul de relaxare și somn. Este la fel ca atunci când îți pui cămașă și sacou pentru a merge la muncă. Mintea ți se setează în funcție de ce haine alegi să porți. Așadar, îmbrăcarea unei pijamale de damă e un mod subtil de a spune creierul că a venit vremea să se detensioneze și să se relaxeze.
- Reglează temperatura corpului pe parcursul nopții
Dacă ne este cald, nu vom putea dormi bine. La fel se întâmplă și dacă ne este rece. Din acest motiv, temperatura corpului este un factor foarte important când vine vorba de a avea un somn odihnitor. Pentru că pijamalele sunt făcute pentru somn, ele ajută corpul în procesul de reglare a temperaturii. Acest lucru e important pentru că dacă te încălzești prea tare în timpul somnului, acest lucru va duce la descreșterea hormonilor responsabili pentru somn. De asemenea, nu va permite corpului să intre în modul de ”reparație”, atât de necesar pentru o stare de sănătate bună.
În același mod, dacă îți e rece atunci când dormi, temperatura scăzută va suprasolicita sistemul imunitar și nu va lăsa organismul să se odihnească. Un set de pijamale de damă de calitate este făcut în așa fel încât să asigure o temperatură optimă a corpului pentru ca tu să te bucuri de acel somn adânc de care ai nevoie.
- Confort la superlativ
Bineînțeles că pentru multe dintre noi, pijamalele sunt echivalentul confortului. Dar, pijamalele de calitate duc confortul la nivel de artă. Dacă până acum nu ai găsit un motiv suficient de bun pentru a investi în pijamale de calitate, posibilitatea de a te bucura de un confort sporit pe timpul nopții ar trebui să fie un motiv suficient de bun.
Ca regulă generală, pijamalele pe care le porți ar trebui să-ți permită să faci o varietate de mișcări, fără a te simți restricționată, pișcată sau strânsă în vreun fel. Pijamalele strâmte se vor simți incomod și vor fi iritante, ceea ce va duce la o noapte în care te vei suci și învârti în pat, în loc să dormi liniștită. Pe timp de vară poți opta pentru cămăși de noapte, în special cele de bumbac, ce îți vor permite să te miști în somn fără probleme.
- Pielea va respira în voie
Dacă nu cumva vrei sa dormi în costumul Evei, vei dori, cu siguranță, să porți o pijama ce permite pielii să respire. Materialele ce nu permit pielii să respire pot cauza iritații, încălzire în exces, înmulțirea bacteriilor și, în general, disconfort. Deci, ține cont de acest aspect când îți alegi pijamalele. Dar nu uita să te îmbraci nu doar pentru confort, ci și pentru vreme.
- Ce să eviți
Atunci când îți alegi pijamalele de damă, sunt anumite aspecte pe care să le eviți. Pe lângă că ar trebui să eviți purtarea lenjeriei pe timp de noapte, ar trebui să eviți să porți lucruri strâmte sau murdare. Poate părea ceva evident, dar este mai important să porți pijamale curate decât o pereche de blugi curați.
Când stai învelită, mediul cald se poate transforma ușor în incubator pentru bacterii și apariția iritațiilor. De asemenea, acumularea de particule de piele, transpirație și uleiuri produse de piele pot duce la mâncărimi și alte neplăceri. De aceea, este bine să speli pijamalele des, pentru a te putea simți confortabile de fiecare dată.
