Comunicate de Presă
  • Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Contact
luni, iulie 7, 2025
No Result
View All Result
  • Acasa
  • Ştiri
  • Știri sportive
  • Economie
  • Life
    • Lifestyle
    • Sănătate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Familie
  • Casă și grădină
  • Astrologie
  • Internet
  • Acasa
  • Ştiri
  • Știri sportive
  • Economie
  • Life
    • Lifestyle
    • Sănătate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Familie
  • Casă și grădină
  • Astrologie
  • Internet
No Result
View All Result
Comunicate de Presă
No Result
View All Result
Home Sănătate
Importanta reducerii colesterolului

Importanta reducerii colesterolului

Andrei by Andrei
in Sănătate
Share on FacebookShare on Twitter

Produs in ficat, colesterolul este o substanta grasa , care este esentiala pentru fiecare celula a organismului si doar in cazul in care se gaseste la un nivel ridicat in organism trebuie sa actionezi cu scopul de reducere a  colesterolului.

Colesterolul  poate sa patrunda in organism, prin grasimile saturate din alimentatia zilnica , de origine animala.

Sunt cunoscute doua tipuri de colesterol, cel bun , HDL si cel considerat a fi rau, LDL colesterol.

HDL colesterol sau lipoproteina de inalta densitate , ajuta la curatare vaselor de sange si a arterelor , de excesul de LDL colesterol , cu alte cuvinte este indicat sa ai un nivel de peste 40mg/dl .

Importanta reducerii colesterolului

Pentru a trai o viata lunga si sanatoasa , lipsita de boli de inima si alte atacuri , este foarte  importanta , reducerea  colesterolului din sange.

Cand nivelul colesterolului total din organism este foarte mare , problemele de sanatate incep sa apara , pentru ca sangele nu mai poate circula cum trebuie prin artere.

Exista riscul aparitiei arterosclerozei si cand vasele se tot ingusteaza si sunt opturate de vascozitati, exista pericolul aparitiei atacului de inima.

Scadera colesterolului intr-un mod natural

Medicamentele prescrise de doctor pot fi  uneori  periculoase si pot prezenta reactii adverse.

Cele mai cunoscute sunt medicamentele din grupa statinelor, acestea avand capacitatea in reducerea colesterolului din sange , dar pe langa acest efect principal, prezinta o serie de  efecte adverse cum este diareea , senzatia de voma, durerile de cap . Exista riscul afectarii rinichilor.

Este extrem de important sa recurgi la un tratament natural si la exercitii fizice , pentru  reducerea colesterolului din sange si sa nu fie nevoie de un tratament medicamentos.

Pentu reducerea colesterolului LDL, din sange ,( cel considerat a fi negativ), trebuie sa elimini grasimile saturate din dieta , prezenta zaharurilor , si  prin utilizarea unei alimentatii bogate in legume , fructe , salate, supe .

Una din cauzele nivelului ridicat de colesterol din sange poate fi de natura ereditara.

Ca si in cazul bolilor de inima, daca un membru de familie a suferit in trecut de un nivel ridicat al colesterolului, exista posibilitatea ca si voi sa-l faceti.

Este indicat sa aveti zilnic o activitate de 30 de minute , in care sa faceti exrcitii fizice , sau chiar miscare , plimbare in aer liber, acest lucru ajutand la cresterea HDL colesterol si la reducerea colesterolului LDL.

Andrei

Andrei

Informația de calitate este cheia unei prese credibile. La comunicateinpresa.ro, rolul meu este să mă asigur că fiecare material respectă cele mai înalte standarde jurnalistice.Îmi place să structurez conținutul astfel încât să fie nu doar informativ, ci și ușor de parcurs, captivant și relevant pentru cititori. Cred în puterea cuvintelor bine alese și în impactul pe care o știre bine scrisă îl poate avea asupra publicului.

Articole asemănătoare

Alergia la frig – ce este și cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece

Alergia la frig – ce este și cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece

Pe măsură ce temperaturile scad, multe persoane se confruntă cu diverse probleme ale pielii, însă pentru unii, frigul poate declanșa...

Vitiligo: depigmentarea pielii, afecțiune care poate să apară la orice persoană

Vitiligo: depigmentarea pielii, afecțiune care poate să apară la orice persoană

Vitiligo este o afecțiune dermatologică caracterizată prin pierderea progresivă a pigmentului pielii. Se manifestă prin apariția unor pete decolorate, neregulate,...

Rețete ușoare și sănătoase pentru persoanele cu diabet

Rețete ușoare și sănătoase pentru persoanele cu diabet

Diabetul poate fi gestionat eficient cu o alimentație corectă, iar preparatele gătite acasă sunt cheia pentru menținerea glicemiei sub control....

Categorii

  • Actualitate
  • Articole promovate
  • Casă și grădină
  • Comunicate de presă
  • Economie
  • Familie
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Gambling
  • Horoscop și Astrologie
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Știri sportive

Comunicateinpresa.ro

Comunicate în presă – Editorial online pentru toată familia. Articole cu sfaturi utile pentru casă și grădina, frumusețe, sănătate, lifestyle, părinți și copii.

DESPRE

  • Acasa
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

INFO UTILE

  • Despre noi
  • Politica de confidențialitate
  • Termeni și condiții
  • Politica de utilizare cookie-uri

CONTACT

Ai nevoie de suport sau vrei să discutăm o colaborare? Contactează-ne!
  • Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Sitemap
  • Contact

© Comunicateinpresa.ro. Toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Ştiri
  • Știri sportive
  • Economie
  • Life
    • Lifestyle
    • Sănătate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Familie
  • Casă și grădină
  • Astrologie
  • Internet

© Comunicateinpresa.ro. Toate drepturile rezervate.